Sorg Terapi

Min egen vej igennem sorgen

Jeg kan ikke forestille mig nogen større smerte, end når ens barn eller kære dør. Smerten er ubeskrivelig stor. Følelser som savn, skyld, og sorg fylder en til bristepunktet. For vores vedkommende er det snart 6 år siden, at vi mistede vores dejlige datter Katrine. Hvis jeg tænker tilbage, så var det i starten savnet, skylden og sorgen, der styrede os. I dag har vi lært at styre vores savn, skyld og sorg, og vi har fået et godt liv i vores familie og en dagligdag, der igen er værd at leve for. Men det tager mange år og der er lang vej fra det sorte hul, som man befinder sig i lige efter ens barn eller kæres død. Og det bliver naturligvis aldrig det samme lykkelige liv som før.

Mange mennesker forbinder sorgterapi efter ens barns eller kæres dødsfald med timelange samtaler med professionelle sorgterapeuter og psykologer. Det er det også. Og du skal naturligvis også opsøge en psykolog, sorgterapeut, præst mv. Men min oplevelse er, at disse samtaler ofte er myntet på, at du som sorgramt selv skal guide dig selv og finde en vej gennem din sorg. Da jeg ved en traumatisk oplevelse så min elskede datter døde, havde jeg ikke noget som helst overskud til at finde min egen vej gennem sorgen. Og jeg ledte med lys og lygte efter en "opskrift", som kunne guide mig og min familie gennem vores sorg eller blot at henvise os til de rette instanser. Jeg vil ikke påstå, at jeg har fundet den endegyldige vej gennem min sorg, men jeg håber, at jeg med denne hjemmeside om sorg kan give lidt inspiration til andre, der er ramt af dyb sorg. Og jeg klar over på, at der ikke er 2 mennesker der reagerer ens på ens sorg efter at have mistet en af sine kære.

Sorg

Pam Brown citat:

"Trods alle velmenende ord

står vi helt alene

i den store sorg.

Vi må selv finde en vej gennem

ensomhedens labyrint."

Sorgterapi statistik

Få hjælp i din sorg!

Få hjælp af andre forældre der har mistet sit barn:  Kontakt  "Forældreforeningen Vi har mistet et barn. Her kan du bl.a. komme i sorggruppe

Jens Kofoed • Phone: +45 30201779 • Mobile: +45 50100180 • Email: jens@kofoed.as